1. Membersihkan rumah
Untuk mencegah berkembang biaknya tungau, Anda harus membersihkan ruangan dengan baik terlebih dahulu untuk mengurangi jumlah tungau dan membiarkan mereka kehilangan lingkungan tempat tinggal yang nyaman. Sebaiknya, bersihkan ruangan seminggu sekali.
2. Ganti baju dengan piyama sebelum tidur
Sebaiknya kita mengganti piyama sebelum tidur, karena dalam kehidupan sehari-hari, setelah seharian beraktivitas di luar ruangan, pasti banyak bakteri dan tungau di tubuh kita. Jika kita berbaring di tempat tidur tanpa mengganti piyama, bakteri dan tungau yang ada di pakaian kita akan ikut terbawa ke tempat tidur. Di tempat tidur juga akan banyak tungau, jadi kita perlu menyiapkan satu atau dua set piyama. Sebaiknya kita segera mandi dan berganti piyama begitu sampai di rumah.
3. Mandi dengan sabun belerang
Tungau dapat hidup di banyak tempat dan dapat juga hidup di permukaan tubuh manusia. Jika tungau pada tubuh manusia jumlahnya terlalu banyak, maka akan menyebabkan penyakit kulit dan banyak jerawat. Ketika kita merasa kemungkinan terdapat banyak tungau pada tubuh kita, kita dapat menggunakan sabun sulfur untuk mandi. Sulfur dapat membunuh bakteri dan tungau. Menggunakan sabun sulfur untuk mandi sesekali juga baik, tetapi Anda tidak perlu menggunakan sabun sulfur setiap hari. Anda cukup menggunakannya seminggu sekali hingga 2 minggu sekali. Itu saja.
4. Buka jendela untuk ventilasi
Kutu menyukai tempat yang lembap, jadi kelembapan di rumah tidak boleh terlalu tinggi. Terutama di musim dingin, orang-orang sering menggunakan AC, yang membuat ruangan menjadi hangat dan lembap. Ini adalah lingkungan yang nyaman bagi kutu untuk hidup, jadi kita perlu sering membuka jendela untuk ventilasi dan menjaga kelembapan dalam ruangan agar tetap sesuai. Sementara itu, barang-barang yang rentan lembap dan mudah mengumpulkan debu tidak boleh diletakkan di dalam ruangan, seperti gorden, taplak meja kain, rak buku, dan tanaman pot.
5. Sering-seringlah mengeringkan selimut
Selimut merupakan tempat tinggal tungau yang paling memungkinkan. Karena hangat dan mudah menyerap air, selimut merupakan lingkungan hidup terbaik bagi tungau. Selain itu, orang sering menggunakan selimut yang membuat mereka tetap hangat dan mengeluarkan banyak air saat tidur. Hal ini meningkatkan kelembapan selimut, yang lebih cocok untuk pertumbuhan tungau. Oleh karena itu, kita perlu mengeringkan selimut secara berkala dan membersihkan penutup selimut secara berkala.